射精控制技巧是一種有效的方法，幫助男性在性生活中延長射精時間。常見的方法包括「欲射又止法」和「根部打槍法」：

徐澤昌博士指中醫師一般會透過四診：「望、聞、問、切」的方法搜集病情資料，加以分析再找出病因、病機，如心脾兩虛、腎陽虧虛、肝經濕熱等，然後再作針對性治療。而針灸常用的壯陽穴位包括：關元、氣海、三陰交、腎俞、足三里等，以調補脾腎，或補腎壯陽，或疏肝理氣，或清熱利濕。

早洩震波治療，特別是使用低能量體外震波，已經成為許多男性改善性功能問題的一個新興選擇。這種治療方法主要應用於改善勃起功能障礙，但同樣也對早洩問題有幫助。

酒精有機會加強藥物副作用，特別是與血壓相關的副作用。我們建議服藥期間限制酒精攝入量，以減少出現頭暈或昏厥等不良反應的風險。

勃起過程涉及複雜的神經信號傳遞，如果男性患有多發性硬化症、帕金森病或脊髓損傷等神經系統疾病，可能會影響勃起功能。

陰莖假體植入手術通常採用局部麻醉，手術過程中患者保持清醒且不會感到疼痛。手術後，患者需要一些時間來恢復，且可能面臨一定的感染風險或假體故障的可能性，但大多數患者對手術結果表示滿意，並能恢復正常的性生活。

由於威而鋼的品牌所確立的效果和效力，對許多人來說，威而鋼仍然是一個可靠的選擇。

學習深呼吸、冥想和漸進性肌肉放鬆等放鬆技巧，有助於緩解壓力和焦慮，進而延長性生活時間。

然而，若從腎陰虛的成因看來，最好的改善就是多休息，清心少欲，不要把自己操的這麼累，腎氣自然就會提升，這可是比起服用一大堆中藥有效多了！

糖尿病、腎臟病、肝病等慢性疾病，不僅會削弱身體健康，還會對性功能造成影響，這些疾病常常會損害神經和血管系統，進而導致陽痿不舉。

值得注意的是，早洩可能由多種因素引起，包括心理壓力、焦慮、關係問題、生理因素或其他健康狀況。如果你或你的伴侶懷疑自己有早洩的情況，建議諮詢專業的醫療人員以尋求合適的治療和建議。

中醫食療也是補腎壯陽的有效方法之一。多吃一些補腎益精的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞子、山藥等，可以起到補腎壯陽、滋陰補腎的作用。此外，一些中藥材也可以用於食療，如黨參、黃芪、刺五加等，具有補腎益氣、強筋壯骨的作用。

「男人不舉＝無能？」傳統觀念令大部分男性對於「小鳥無法順利起飛」這件事不好意思向外尋求協助，東元綜合醫院曾表明，包含未回報的案例，事實上可能超過一半以上的台灣青壯年男性都曾暗自有過不舉的憂愁，今日好幸福就要為你解「泌」陽痿是什麼！

在中醫的角度，生蠔可治虛損。生蠔尤其適合精子量明顯下降的男士。（圖片來源：新傳媒資料室） read more